{"id":58526,"date":"2016-06-01T15:26:13","date_gmt":"2016-06-01T13:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/affections\/surpoids\/"},"modified":"2026-09-28T20:57:35","modified_gmt":"2026-09-28T18:57:35","slug":"surpoids","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/affections\/surpoids\/","title":{"rendered":"Surpoids"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\">[vc_row el_id=\u00a0\u00bbdarmflora-pakket\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n<h2>D\u00e9finition du surpoids<\/h2>\n<p>On parle de surpoids lorsque la masse corporelle devient trop \u00e9lev\u00e9e et que cette augmentation est due \u00e0 une hausse de la masse grasse. Le surpoids devient visible lorsque la graisse abdominale augmente. Lorsqu\u2019une personne a un IMC de 25 ou plus, on parle de <strong>surpoids<\/strong>. En cas d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, forme s\u00e9v\u00e8re de surpoids, l\u2019IMC est de 30 ou plus. Officiellement, 55 % des femmes n\u00e9erlandaises de plus de 50 ans sont en surpoids ; chez les hommes, ce chiffre atteint m\u00eame 64 %.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00a0\u00bbbullet_blue\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]\n<h2>D\u00e9termination du pourcentage de graisse corporelle<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime;][vc_column_text]La graisse abdominale n\u2019est pas seulement visible \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Une quantit\u00e9 importante de graisse abdominale se trouve \u00e9galement \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du corps, sous les muscles abdominaux et autour des intestins. Il existe plusieurs m\u00e9thodes pour d\u00e9terminer le pourcentage de graisse corporelle. La formule la plus utilis\u00e9e pour d\u00e9terminer le surpoids consiste \u00e0 calculer l\u2019IMC. Pour une taille de 175 cm (1,75 m\u00e8tre) et un poids de 75 kg, la formule de calcul de l\u2019IMC est la suivante : 75 : (1,75)\u00b2 = 75 : 3,06 = 24,5. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez une m\u00e9thode \u00e9tape par \u00e9tape pour calculer l\u2019IMC, vous pouvez proc\u00e9der comme suit :<\/p>\n<ul>\n<li>Prenez votre taille en m\u00e8tres<\/li>\n<li>Multipliez votre taille en m\u00e8tres par elle-m\u00eame<\/li>\n<li>Prenez votre poids en kilogrammes et divisez-le par le nombre obtenu \u00e0 l\u2019\u00e9tape deux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le calcul de l\u2019IMC peut toutefois \u00eatre trompeur. Le poids id\u00e9al de la personne cit\u00e9e dans l\u2019exemple ci-dessus serait d\u2019environ 65 kg. Selon la norme de l\u2019IMC, avec un IMC de 24,5 elle aurait environ 10 kg de trop, sauf si vous \u00eates culturiste et n\u2019avez absolument aucune graisse abdominale. La mesure du pourcentage de graisse corporelle constitue un meilleur indicateur du taux de graisse, surtout lorsqu\u2019elle est consid\u00e9r\u00e9e avec le rapport entre le tour de hanches et le tour de taille. Chez les femmes, le tour de taille est divis\u00e9 par le tour de hanches. \u00c0 un poids normal, ce chiffre est inf\u00e9rieur \u00e0 0,75 ; les femmes tr\u00e8s minces ont un rapport hanches\/taille de 0,7. Chez les hommes, ce rapport devrait \u00eatre d\u2019environ 0,85.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/3&Prime;][vc_column_text]<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Overgewicht-in-content-e1485947942889.jpg\" alt=\"Surpoids dans le contenu\" title=\"\">[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbblauwkop\u00a0\u00bb]\n<h2><span style=\"font-size: 32px; color: #000000;\">Nous recommandons les tests suivants :<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text]<div class=\"woocommerce columns-3 \">\n\t<ul class=\"products wpex-row wpex-clr match-height-grid gap-15\">\n\n<li class=\"entry has-media col wpex-woo-entry span_1_of_3 span_1_of_2_tl span_1_of_2_tp span_1_of_1_pl span_1_of_1_pp product type-product post-59378 status-publish first instock product_cat-digestion product_cat-modules-2 has-post-thumbnail taxable shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n\t<div class=\"product-inner wpex-clr\"><div class=\"wpex-loop-product-images\"><a href=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/testen\/digestion\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">\n\t<div class=\"woo-entry-image-swap wpex-clr\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"woo-entry-image-main wp-post-image\" alt=\"Digestion\" src=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/vertering-doos.jpg\" width=\"2446\" height=\"2447\" title=\"\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"woo-entry-image-secondary\" src=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/vertering-collage.jpg\" alt=\"Collage Digestion\" width=\"1200\" height=\"1200\" title=\"\"><\/div>\n\n<\/a><\/div><div class=\"product-details match-height-content\"><p class=\"woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/testen\/digestion\/\">Digestion<\/a><\/p>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\" translate=\"no\">&euro;<\/span>&nbsp;27,00<\/bdi><\/span><\/span>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/testen\/digestion\/\" class=\"meer-informatie\">meer informatie<\/a><\/div><a href=\"\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58526?add-to-cart=59378\" data-quantity=\"1\" class=\"button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"59378\" data-product_sku=\"\" aria-label=\"Ajouter au panier\u00a0: &ldquo;Digestion&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"\u00ab\u00a0Digestion\u00a0\u00bb a \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9 \u00e0 votre panier\">+<\/a><span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; 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Le surpoids augmente le risque de maladies telles que le diab\u00e8te et entra\u00eene des probl\u00e8mes de sant\u00e9. La graisse abdominale produit le marqueur inflammatoire TNF-alpha et affecte les vaisseaux sanguins. Une augmentation de la graisse abdominale constitue un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires, d\u2019hypertension et de fatigue. La plupart des personnes en surpoids souffrent de troubles intestinaux. Les sympt\u00f4mes de troubles intestinaux provoqu\u00e9s par le surpoids comprennent :<\/p>\n<ul>\n<li>Br\u00fblures d\u2019estomac, reflux ou remont\u00e9es acides<\/li>\n<li>Flatulences<\/li>\n<li>Mauvaise digestion<\/li>\n<li>Constipation<\/li>\n<li>Diarrh\u00e9e<\/li>\n<li>Troubles biliaires<\/li>\n<li>Augmentation de Candida dans l\u2019intestin ou le vagin<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le surpoids s\u2019accompagne presque toujours de taux \u00e9lev\u00e9s d\u2019insuline. L\u2019amidon contient de grandes quantit\u00e9s de glucose ; ce glucose est absorb\u00e9 dans le sang et provoque ensuite une augmentation du taux d\u2019insuline.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h2>Tests pour les troubles intestinaux caus\u00e9s par le surpoids<\/h2>\n<p>Les tests suivants sont disponibles pour d\u00e9terminer si les troubles intestinaux sont provoqu\u00e9s par le <strong>surpoids<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>Marqueurs digestifs : graisses et amidon<\/li>\n<li>Forfait flore intestinale, sIgA et calprotectine<\/li>\n<li>Test Candida<\/li>\n<li>Test de digestion<\/li>\n<li>Ent\u00e9rotypes<\/li>\n<li>Microbiome<\/li>\n<li>Sels biliaires<\/li>\n<li>TNF-alpha<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h2>Facteurs de risque de surpoids<\/h2>\n<p>Le surpoids peut \u00eatre provoqu\u00e9 par de nombreuses causes. Plusieurs facteurs de risque peuvent toutefois \u00eatre identifi\u00e9s comme augmentant la probabilit\u00e9 de <strong>surpoids<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>Une pr\u00e9disposition \u00e0 prendre du poids.<\/li>\n<li>La consommation d\u2019aliments riches en amidon et en graisses.<\/li>\n<li>Des habitudes alimentaires malsaines apprises au sein de la famille.<\/li>\n<li>Un certain profil de bact\u00e9ries intestinales ; voir ent\u00e9rotypes.<\/li>\n<li>Le manque d\u2019activit\u00e9 physique.<\/li>\n<li>L\u2019exposition \u00e0 des substances chimiques.<\/li>\n<li>La grossesse. Certaines femmes prennent du poids et ont du mal \u00e0 le perdre apr\u00e8s la naissance du b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<li>L\u2019arr\u00eat du tabac.<\/li>\n<li>Un manque de sommeil ou, au contraire, un exc\u00e8s de sommeil peut provoquer des modifications hormonales qui augmentent l\u2019app\u00e9tit.<\/li>\n<li>Certains m\u00e9dicaments, comme les antid\u00e9presseurs, les anti\u00e9pileptiques, les antipsychotiques, les st\u00e9ro\u00efdes et les b\u00eatabloquants.<\/li>\n<li>Des facteurs m\u00e9dicaux tels qu\u2019une faible activit\u00e9 de la thyro\u00efde.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h2>\u00c0 propos de Darmklachten.nl<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1617007411960{margin-top: 16px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime;][vc_column_text]Darmklachten.nl est une initiative de MGlab, un laboratoire sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019analyse des selles. &#8230;<a href=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/a-propos-de-nous\/\">lire la suite<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime;][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27318 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/onderzoek.jpg\" alt=\"tests et analyses Darmklachten.nl\" width=\"100%\" height=\"auto\" title=\"\">[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row el_id=\u00a0\u00bbdarmflora-pakket\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text] D\u00e9finition du surpoids On parle de surpoids lorsque la masse corporelle devient trop \u00e9lev\u00e9e et que cette augmentation est due \u00e0 une hausse de la masse grasse. 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