{"id":58717,"date":"2016-12-09T15:38:50","date_gmt":"2016-12-09T14:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/symptomes\/surpoids\/"},"modified":"2026-09-28T22:00:23","modified_gmt":"2026-09-28T20:00:23","slug":"surpoids","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/symptomes\/surpoids\/","title":{"rendered":"Surpoids"},"content":{"rendered":"
[vc_row el_id=\u201dChronische-darmklachten\u201d][vc_column][vc_column_text]\n

Ce qu\u2019il faut savoir sur le surpoids<\/h2>\n

Le surpoids est d\u00e9fini comme un poids corporel trop \u00e9lev\u00e9 en raison d\u2019une augmentation de la masse grasse. Le surpoids se manifeste par une augmentation visible de la graisse abdominale. Le poids peut \u00eatre exprim\u00e9 par l\u2019indice de masse corporelle, abr\u00e9g\u00e9 IMC. IMC = poids corporel : (taille x taille). On parle de surpoids lorsque l\u2019IMC est de 25 kg\/m2<\/sup> ou plus. En cas d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, c\u2019est-\u00e0-dire de surpoids s\u00e9v\u00e8re, l\u2019IMC est de 30 kg\/m2<\/sup> ou plus. Officiellement, aux Pays-Bas, 55 % des femmes de plus de 50 ans sont en surpoids. Chez les hommes, ce chiffre est de 64 %.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

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\"D\u00e9terminationD\u00e9termination du pourcentage de masse grasse<\/b>
\n<\/span><\/span>La graisse abdominale n\u2019est pas seulement visible de l\u2019ext\u00e9rieur, elle se trouve surtout autour de l\u2019intestin, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du corps. Il existe plusieurs fa\u00e7ons de mesurer le pourcentage de masse grasse. La formule la plus couramment utilis\u00e9e pour d\u00e9terminer le surpoids est l\u2019IMC, exprim\u00e9 en kg\/m2<\/sup>. Pour une taille de 1,75 cm et un poids de 75 kg : (1,75)2<\/sup>, l\u2019IMC est de 75 : 3,06 = 24,5. Le calcul de l\u2019IMC est toutefois trompeur, car il ne fait pas la distinction entre le poids des muscles et celui de la graisse. Le poids id\u00e9al de cette personne est de 65 kg. En r\u00e9alit\u00e9, dans ce cas, un IMC de 24,5 correspond \u00e0 plus de 10 kg de surpoids, sauf si vous \u00eates culturiste et n\u2019avez absolument aucune graisse abdominale.<\/p>\n

La mesure du pourcentage de masse grasse est plus fiable et fournit une meilleure mesure de la quantit\u00e9 r\u00e9elle de graisse dans le rapport entre le tour de hanches et le tour de taille. Chez les femmes, le tour de taille est divis\u00e9 par le tour de hanches ; pour un poids normal, ce rapport est inf\u00e9rieur \u00e0 0,75. Tr\u00e8s mince correspond \u00e0 0,7. Chez les hommes, le rapport est de 0,85.<\/p>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Sympt\u00f4mes du surpoids<\/h2>\n

L\u2019ob\u00e9sit\u00e9 n\u2019est pas seulement un probl\u00e8me esth\u00e9tique, m\u00eame si les personnes peuvent \u00eatre g\u00ean\u00e9es par leur apparence. Le surpoids est presque toujours associ\u00e9 \u00e0 des taux \u00e9lev\u00e9s d\u2019insuline. Il augmente le risque de maladies, de probl\u00e8mes de sant\u00e9 et de diab\u00e8te. La graisse abdominale produit le marqueur inflammatoire TNF-alpha et endommage les vaisseaux sanguins. Une augmentation de la graisse abdominale constitue un facteur de risque important pour les maladies cardiovasculaires, l\u2019hypertension art\u00e9rielle et la fatigue. La plupart des personnes en surpoids ont des troubles intestinaux. Sympt\u00f4mes souvent associ\u00e9s au surpoids :<\/p>\n