{"id":58855,"date":"2016-12-02T15:52:14","date_gmt":"2016-12-02T14:52:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/symptomes\/mauvaise-digestion\/"},"modified":"2026-09-28T22:03:37","modified_gmt":"2026-09-28T20:03:37","slug":"mauvaise-digestion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/symptomes\/mauvaise-digestion\/","title":{"rendered":"Mauvaise digestion"},"content":{"rendered":"
[vc_row el_id=\u201dChronische-darmklachen-pds-pakket\u201d][vc_column][vc_column_text]\n

Ce qu\u2019il faut savoir sur la mauvaise digestion<\/h2>\n

La digestion est le processus de transformation des aliments et comporte de nombreuses \u00e9tapes. La d\u00e9composition commence dans la bouche par la mastication et le m\u00e9lange avec la salive. L\u2019estomac, les enzymes biliaires et pancr\u00e9atiques ainsi que la flore intestinale jouent chacun un r\u00f4le sp\u00e9cifique dans le traitement des aliments faciles \u00e0 dig\u00e9rer. Les aliments moins digestibles, comme les fibres, sont d\u00e9compos\u00e9s par les bact\u00e9ries dans le gros intestin. Lorsque ce processus est perturb\u00e9, l\u2019organisme envoie un signal qui peut se manifester par des br\u00fblures d\u2019estomac, de la constipation ou des douleurs abdominales. Une mauvaise digestion peut \u00e9galement avoir une influence sur la sant\u00e9.<\/p>\n

Le tube digestif est un organe qui commence dans la bouche et se termine par l\u2019anus. Le processus digestif commence dans la bouche et les aliments compos\u00e9s de graisses, d\u2019amidon et de prot\u00e9ines sont d\u00e9compos\u00e9s en mol\u00e9cules. Les aliments sont m\u00e2ch\u00e9s et m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 la salive, riche en amylase, une enzyme qui d\u00e9compose l\u2019amidon. La langue joue un r\u00f4le important dans notre vie, car elle contient les papilles gustatives. Les saveurs agr\u00e9ables nous procurent du plaisir et d\u00e9terminent nos pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires. Les papilles gustatives jouent \u00e9galement un r\u00f4le dans la d\u00e9pendance ; la combinaison d\u2019amidon (ou de sucre), de sel et de graisse a notamment un effet addictif.<\/p>\n

Par la bouche, le cerveau re\u00e7oit des signaux qui sont transmis \u00e0 l\u2019estomac, ce qui d\u00e9clenche la production d\u2019acide gastrique. La gastrine est l\u2019hormone qui stimule la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019acide gastrique et la croissance de la muqueuse de l\u2019estomac. La gastrine stimule \u00e9galement la lib\u00e9ration d\u2019histamine. Lorsque le bol alimentaire dans l\u2019estomac est suffisamment acide, des hormones activent la v\u00e9sicule biliaire et le pancr\u00e9as. La v\u00e9sicule biliaire se contracte afin de lib\u00e9rer de la bile, qui se m\u00e9lange aux graisses provenant de l\u2019alimentation. Le pancr\u00e9as est stimul\u00e9 pour lib\u00e9rer des enzymes digestives qui d\u00e9composent les prot\u00e9ines, l\u2019amidon et les graisses. L\u2019amylase produite par le pancr\u00e9as aide \u00e0 poursuivre la d\u00e9gradation de l\u2019amidon.<\/p>\n

Les aliments digestibles sont d\u00e9compos\u00e9s en mol\u00e9cules et absorb\u00e9s par la paroi de l\u2019intestin gr\u00eale. Les mol\u00e9cules de glucose lib\u00e9r\u00e9es sont absorb\u00e9es par la paroi intestinale et passent dans le sang, o\u00f9 elles constituent la glyc\u00e9mie. Une partie des mol\u00e9cules de glucose est transform\u00e9e en graisse afin d\u2019\u00e9viter que la glyc\u00e9mie n\u2019augmente trop. Les graisses sont stock\u00e9es dans les cellules adipeuses et le foie. Une partie du syst\u00e8me immunitaire se trouve dans l\u2019intestin gr\u00eale et les cellules de la paroi intestinale poss\u00e8dent une capacit\u00e9 de d\u00e9toxification. En outre, des cellules sp\u00e9cialis\u00e9es produisent des hormones c\u00e9r\u00e9brales (des peptides comme la s\u00e9rotonine) qui influencent nos \u00e9motions.<\/p>\n

Le gros intestin a pour fonction de dig\u00e9rer les aliments. Les aliments riches en fibres ne sont pas d\u00e9compos\u00e9s par les enzymes. Les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans la derni\u00e8re partie de l\u2019intestin gr\u00eale et, en plus grand nombre, dans le gros intestin disposent d\u2019enzymes capables de d\u00e9composer les fibres. Les adultes poss\u00e8dent 1 \u00e0 1\u00bd kilogramme de bact\u00e9ries dans le gros intestin qui d\u00e9composent les fibres v\u00e9g\u00e9tales. Lors de la fermentation bact\u00e9rienne, des enzymes non humaines transforment les fibres en acides gras \u00e0 cha\u00eene courte, comme l\u2019acide butyrique. Les bact\u00e9ries peuvent produire plus de 1 000 calories par jour. La paroi du gros intestin est nourrie par ces acides gras, tout comme l\u2019organisme puisque les acides gras sont absorb\u00e9s dans le sang. Des mol\u00e9cules de mucus sont \u00e9galement form\u00e9es et contribuent \u00e0 une bonne r\u00e9sistance.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

\"\"Immunit\u00e9 et intestin<\/strong>
\n<\/span><\/span>L\u2019intestin contient d\u2019\u00e9normes quantit\u00e9s de ganglions lymphatiques et repr\u00e9sente une grande partie du syst\u00e8me immunitaire. Les muqueuses du tractus gastro-intestinal forment un ensemble, sont en contact les unes avec les autres et \u00e9changent des informations. Les syst\u00e8mes immunitaires du tractus gastro-intestinal communiquent \u00e9galement de mani\u00e8re intensive avec les muqueuses d\u2019autres organes, comme la vessie, le vagin, la bouche et les yeux.<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Sympt\u00f4mes d\u2019une mauvaise digestion<\/h2>\n

Une mauvaise digestion peut entra\u00eener des troubles associ\u00e9s \u00e0 :<\/p>\n