{"id":59874,"date":"2020-07-28T09:53:23","date_gmt":"2020-07-28T07:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/reparer-les-lesions-de-la-paroi-intestinale-choisissez-un-regime-en-cas-dintestin-permeable\/"},"modified":"2026-09-29T17:28:31","modified_gmt":"2026-09-29T15:28:31","slug":"reparer-les-lesions-de-la-paroi-intestinale-choisissez-un-regime-en-cas-dintestin-permeable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/reparer-les-lesions-de-la-paroi-intestinale-choisissez-un-regime-en-cas-dintestin-permeable\/","title":{"rendered":"R\u00e9parer les l\u00e9sions de la paroi intestinale ? Choisissez un r\u00e9gime en cas d\u2019intestin perm\u00e9able"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\">[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00a0\u00bbwhite\u00a0\u00bb active_section=\u00a0\u00bb-1&Prime; collapsible_all=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbAvertissement &#8211; Articles Darmklachten.nl\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1620803744571-6020485c-23e9d103-d9d6&Prime;][vc_column_text]\n<ul>\n<li>Les articles publi\u00e9s sur le site Darmklachten.nl ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9s par Saskia van As. Elle est m\u00e9decin enregistr\u00e9e au registre BIG et membre de l\u2019association de m\u00e9decins AVIG.<\/li>\n<li>Les articles ont pour objectif de fournir des explications et des informations de fond sur les diff\u00e9rents tests de selles propos\u00e9s sur le site Darmklachten.nl.<\/li>\n<li>Les analyses sont r\u00e9alis\u00e9es dans le laboratoire MGlab@Advies.<\/li>\n<li>Les collaborateurs de Darmklachten.nl conseillent de toujours discuter des r\u00e9sultats avec votre propre professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n<li>Lorsque des parasites intestinaux ou la bact\u00e9rie Helicobacter pylori ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9tect\u00e9s, il est essentiel de transmettre le r\u00e9sultat au m\u00e9decin (g\u00e9n\u00e9raliste) traitant afin qu\u2019un traitement puisse \u00eatre mis en place. Ces analyses peuvent \u00e9galement \u00eatre demand\u00e9es par le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou le sp\u00e9cialiste.<\/li>\n<li>Le r\u00e9sultat d\u2019une analyse de la flore intestinale ou d\u2019une intol\u00e9rance \u00e0 l\u2019histamine peut de pr\u00e9f\u00e9rence \u00eatre discut\u00e9 avec un professionnel de sant\u00e9 exer\u00e7ant en naturopathie.<\/li>\n<li>Aucun traitement ni conseil th\u00e9rapeutique n\u2019est fourni.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h2>R\u00e9gime en cas d\u2019intestin perm\u00e9able<\/h2>\n<p>Avez-vous une l\u00e9sion de la paroi intestinale ? Cette l\u00e9sion est souvent d\u00e9sign\u00e9e par le terme \u00ab intestin perm\u00e9able \u00bb. Elle peut \u00eatre due \u00e0 une inflammation ou \u00e0 une alimentation d\u00e9favorable. Le degr\u00e9 de l\u00e9sion intestinale peut \u00eatre mesur\u00e9 par une analyse des selles qui d\u00e9termine le taux de zonuline. Le suivi d\u2019un r\u00e9gime d\u2019\u00e9limination et de rotation peut aider \u00e0 rem\u00e9dier \u00e0 un intestin perm\u00e9able. Le site Darmklachten.nl vous donne davantage d\u2019informations sur le probl\u00e8me de l\u2019intestin perm\u00e9able et sur le r\u00e9gime pouvant favoriser le r\u00e9tablissement. Vous pouvez demander vous-m\u00eame un test. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ce probl\u00e8me. Si un examen a montr\u00e9 que vous avez un intestin perm\u00e9able, il est important d\u2019en discuter avec votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce qu\u2019un intestin perm\u00e9able ?<\/h2>\n<p>Le terme \u00ab intestin perm\u00e9able \u00bb d\u00e9signe une l\u00e9sion de la paroi intestinale. La paroi de l\u2019intestin est constitu\u00e9e d\u2019une couche de cellules appel\u00e9e \u00e9pith\u00e9lium. Les cellules de la couche \u00e9pith\u00e9liale r\u00e9agissent au contenu intestinal et absorbent les nutriments. Les espaces entre les cellules intestinales peuvent s\u2019ouvrir activement afin de laisser passer les nutriments. Lorsque la paroi intestinale est endommag\u00e9e, moins de substances b\u00e9n\u00e9fiques sont absorb\u00e9es et des substances nocives peuvent p\u00e9n\u00e9trer. C\u2019est \u00e9galement ce que l\u2019on appelle un intestin perm\u00e9able. Pour mesurer les l\u00e9sions de la paroi intestinale, on demande un test de la zonuline. Vous pouvez contribuer \u00e0 restaurer la paroi intestinale en suivant un r\u00e9gime sp\u00e9cifique. Dans ce r\u00e9gime, les c\u00e9r\u00e9ales sont supprim\u00e9es car elles peuvent irriter la paroi intestinale.<\/p>\n<h2>Faites r\u00e9aliser un test de la zonuline<\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9pith\u00e9lium de la paroi intestinale est constitu\u00e9 de cellules \u00e9pith\u00e9liales. Entre celles-ci se trouve un espace. Cet espace est compos\u00e9 de canaux tr\u00e8s \u00e9troits qui jouent un r\u00f4le important dans l\u2019absorption des nutriments. L\u2019ouverture de ces canaux est r\u00e9gul\u00e9e activement par un tissu semblable \u00e0 un muscle situ\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la cellule intestinale. Dans notre organisme, plus de 50 prot\u00e9ines forment un r\u00e9seau et assurent la fermeture ou l\u2019ouverture des canaux entre les cellules. La zonuline est une substance tr\u00e8s importante dans la r\u00e9gulation de l\u2019absorption des nutriments.<\/p>\n<p>Souhaitez-vous savoir si vous avez un intestin perm\u00e9able ? Vous pouvez faire r\u00e9aliser un test de la zonuline dans les selles. Le laboratoire mesure alors le taux de zonuline. S\u2019il existe une forte augmentation du taux de zonuline, on parle d\u2019intestin perm\u00e9able. Cela ne constitue pas en soi un diagnostic. Plusieurs affections peuvent en effet endommager la paroi intestinale. Il est donc n\u00e9cessaire d\u2019effectuer des examens compl\u00e9mentaires afin d\u2019en rechercher la cause.<\/p>\n<h2>Intestin perm\u00e9able et zonuline<\/h2>\n<p>Lorsque la paroi de l\u2019intestin gr\u00eale est endommag\u00e9e, les substances peuvent traverser plus facilement les canaux. C\u2019est de l\u00e0 que vient le terme \u00ab intestin perm\u00e9able \u00bb. Lorsque les cellules intestinales sont endommag\u00e9es, la zonuline se retrouve dans le contenu intestinal. Une analyse des selles permet de d\u00e9terminer si les valeurs de zonuline sont \u00e9lev\u00e9es. Cela s\u2019accompagne d\u2019une diminution de l\u2019absorption des nutriments et permet aux substances nocives de p\u00e9n\u00e9trer plus facilement. Cela provoque des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2>Causes d\u2019un intestin perm\u00e9able<\/h2>\n<p>Un intestin perm\u00e9able peut avoir diff\u00e9rentes causes. Nous les r\u00e9pertorions pour vous :<\/p>\n<ul>\n<li>Une intol\u00e9rance au gluten ou la maladie c\u0153liaque<\/li>\n<li>Des allergies alimentaires<\/li>\n<li>Une infection bact\u00e9rienne<\/li>\n<li>Une infection par Giardia lamblia. Elle peut \u00eatre mise en \u00e9vidence par une analyse des selles<\/li>\n<li>Une intol\u00e9rance au lactose. Elle peut \u00eatre mise en \u00e9vidence par un test respiratoire<\/li>\n<li>La maladie de Crohn<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Examens compl\u00e9mentaires<\/h2>\n<p>Les personnes souffrant d\u2019intol\u00e9rance au gluten pr\u00e9sentent souvent un intestin perm\u00e9able et des valeurs \u00e9lev\u00e9es de zonuline. Un test peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 afin d\u2019\u00e9valuer si les anticorps dirig\u00e9s contre la gliadine et la t-transglutaminase sont \u00e9lev\u00e9s. Un autre marqueur pouvant indiquer une inflammation intestinale est une \u00e9l\u00e9vation de la calprotectine. Cette valeur \u00e9lev\u00e9e est observ\u00e9e dans la maladie c\u0153liaque, les inflammations et \u00e9galement la maladie de Crohn. Les allergies alimentaires peuvent endommager la paroi intestinale ; il est donc important de d\u00e9terminer \u00e0 quoi une personne est allergique.<\/p>\n<h2>Traitement d\u2019un intestin perm\u00e9able<\/h2>\n<p>Avant de commencer le traitement d\u2019un intestin perm\u00e9able, il est important qu\u2019un diagnostic soit d\u2019abord pos\u00e9. Un m\u00e9decin peut vous y aider. Une fois le diagnostic \u00e9tabli, vous pouvez recevoir un traitement appropri\u00e9. En outre, en cas d\u2019infection bact\u00e9rienne ou parasitaire, il est conseill\u00e9 de suivre un r\u00e9gime afin de m\u00e9nager les intestins. Vous pouvez le suivre pendant le traitement ainsi que pendant quelques semaines apr\u00e8s celui-ci.<\/p>\n<h2>R\u00e9gime en cas d\u2019intestin perm\u00e9able<\/h2>\n<p>Lorsque les valeurs de zonuline sont \u00e9lev\u00e9es, la paroi de l\u2019intestin gr\u00eale est atteinte dans la plupart des cas. Comme l\u2019intestin gr\u00eale joue un r\u00f4le central dans l\u2019absorption des nutriments, il est recommand\u00e9 d\u2019\u00e9viter autant que possible les aliments susceptibles d\u2019irriter la paroi intestinale. Pendant ce r\u00e9gime, vous supprimez pendant quelques semaines toutes les c\u00e9r\u00e9ales, les noix, les graines, les produits \u00e0 base de soja, les l\u00e9gumineuses et les produits laitiers. Vous suivez donc en r\u00e9alit\u00e9 un r\u00e9gime pauvre en amidon et ne consommez pas, ou le moins possible, de graines et de noix. Il est \u00e9galement important de prendre du bouillon plusieurs fois par jour. Pr\u00e9parez ce bouillon \u00e0 partir d\u2019os. Utilisez par exemple une carcasse de poulet, des os de b\u0153uf et de mouton, et pr\u00e9parez \u00e9galement un bouillon \u00e0 partir d\u2019ar\u00eates ou de t\u00eates de poisson. La soupe contient ainsi de la glucosamine qui aide \u00e0 r\u00e9parer la paroi intestinale. Vous pouvez \u00e9galement consommer des graisses, des prot\u00e9ines et des l\u00e9gumes. Les l\u00e9gumes-feuilles, en particulier, sont en grande partie dig\u00e9r\u00e9s dans le gros intestin. Cela permet de soulager l\u2019intestin gr\u00eale. Il est utile de suivre un sch\u00e9ma de rotation. Cela signifie que vous choisissez chaque jour des aliments diff\u00e9rents et \u00e9vitez ainsi une alimentation trop monotone.<\/p>\n<h2>Le contr\u00f4le<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s le traitement et quatre semaines de r\u00e9gime, les selles sont de nouveau contr\u00f4l\u00e9es afin d\u2019\u00e9valuer si les bact\u00e9ries ou les parasites ont disparu. En r\u00e9p\u00e9tant le test de la zonuline, nous pouvons v\u00e9rifier si la paroi intestinale s\u2019est r\u00e9tablie. En cas d\u2019allergies alimentaires ou de maladie c\u0153liaque, vous devez bien entendu \u00e9viter \u00e0 vie tous les allerg\u00e8nes ou produits contenant du gluten ; ce conseil s\u2019applique \u00e9galement aux personnes atteintes de la maladie de Crohn.<\/p>\n<h2>Les avantages du test de la zonuline<\/h2>\n<p>De nombreuses personnes souffrent de troubles intestinaux depuis des ann\u00e9es sans en conna\u00eetre la cause. Gr\u00e2ce au test de la zonuline, il est possible de v\u00e9rifier soi-m\u00eame si les changements alimentaires ont am\u00e9lior\u00e9 l\u2019\u00e9tat de l\u2019intestin. Dans de nombreux cas, on observe d\u00e9j\u00e0 une diminution des valeurs de zonuline apr\u00e8s trois semaines de r\u00e9gime.<\/p>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p>En mesurant le taux de zonuline dans les selles, nous pouvons \u00e9valuer s\u2019il existe un intestin perm\u00e9able. Il faut ensuite en rechercher la cause. Il peut s\u2019agir par exemple d\u2019une allergie, d\u2019une intol\u00e9rance au gluten, de bact\u00e9ries ou de parasites. Le r\u00e9gime vise \u00e0 restaurer l\u2019intestin et consiste, dans les grandes lignes, \u00e0 supprimer les c\u00e9r\u00e9ales et les autres nutriments qui irritent l\u2019intestin. Vous souhaitez en savoir plus sur le r\u00e9gime en cas d\u2019intestin perm\u00e9able et le test de la zonuline ? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime;][vc_column_text]\n<h2 class=\"kop\">\u00c0 propos de Darmklachten.nl<\/h2>\n<p>Darmklachten.nl est une initiative de MGlab&amp;Advies B.V., un laboratoire\u00a0sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019analyse des selles.\u00a0&#8230;<a href=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/fr\/a-propos-de-nous\/\">lire la suite<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime;][vc_column_text]<img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-27318\" src=\"https:\/\/www.darmklachten.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/onderzoek.jpg\" alt=\"tests et analyses Darmklachten.nl\" width=\"100%\" height=\"auto\" title=\"\">[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00a0\u00bbwhite\u00a0\u00bb active_section=\u00a0\u00bb-1&Prime; collapsible_all=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbAvertissement &#8211; Articles Darmklachten.nl\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1620803744571-6020485c-23e9d103-d9d6&Prime;][vc_column_text] Les articles publi\u00e9s sur le site Darmklachten.nl ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9s par Saskia van As. 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