Wat je moet weten over verstopping van de darmen
Wanneer je slechts eens tot enkele keren per week ontlasting kan produceren, spreek je van verstopping (constipatie). Het proces van de spijsvertering en de uitscheiding van de brij in de darm duurt normaal twaalf tot vierentwintig uur. Bij dertig procent van de mensen met verstopping (constipatie) is de darmpassage vertraagd en komt het doordat het rectum zich niet gemakkelijk leegt. De langzame passage hangt samen met een verstoorde werking van de zenuwcellen, die aanwezig zijn in het rectum en de beweging aansturen. Constipatie wordt gekenmerkt door een trage stoelgang met harde, droge ontlasting en vaak hoef je maar eens in de drie dagen – of minder – naar het toilet om te poepen. Vaak is er wel aandrang, maar komt de ontlasting niet, dat geeft een naar gevoel in de buik. De harde ontlasting kan ook worden afgewisseld met zachte, ongevormde ontlasting. Constipatie komt bij vrouwen tweemaal zo vaak voor als bij mannen. Volwassenen en ook kinderen die overgewicht hebben, hebben twee maal zo vaak last van deze kwaal. Sommige mensen hebben al vanaf de jeugd last van verstopping, bij anderen treedt het op een latere leeftijd op.
Van alle mensen met darmklachten heeft een kwart last van verstopte darmen. Volwassenen en ook kinderen die te zwaar zijn, hebben twee maal zo vaak last van deze kwaal. Constipatie is één van de meest voorkomende klachten bij overgewicht en diabetes. Het legen van de darm duurt twee maal zo lang, ook neurologische aandoeningen van de darm spelen een rol. Het blijkt dat veel mensen met overgewicht vier maal zoveel methaan produceren. De gassen kunnen winderigheid en oprispingen veroorzaken. Het methaangehalte is via de adem te meten. De bacteriesoort Methanobrevibacter produceert methaangas dat een vertragende werking heeft op de darmpassage. De problemen nemen toe met het ouder worden. Rond een leeftijd van 80 jaar heeft ruim 70% van de mensen een zeer trage darmwerking.
Symptomen van verstopping
- Een opgeblazen gevoel
- Buikpijn of krampen
- De ontlasting is droog, hard of keutelvormig
- Persen
- Loze aandrang
- Verlies van ontlasting
- Het gevoel nog niet leeg te zijn
Testen bij verstopping
Bij aanhoudende verstopping in de darm, kan ontlastingsonderzoek via Darmklachten.nl helpen met het zoeken naar de oorzaak. Bekijk hieronder onze aanbevolen testpakketten en losse modules.
Aanvullende testen
De darmpassage, bekkenbodem en de prikkeloverdracht in het rectum kan in een gespecialiseerd centrum worden onderzocht.
-
Verkoop+
Afwijkende stoelgang – Verstopping
Oorspronkelijke prijs was: € 291,00.€ 262,00Huidige prijs is: € 262,00. meer informatie
Oorzaken van verstopte darmen
Een vertraagde passage met als gevolg verstopping kan worden veroorzaakt door een achterliggende ziekte en daarom is het belangrijk om onderzoek te laten plaatsvinden. Oorzaken van verstopping zijn:
- Angst voor pijn tijdens de stoelgang bij scheurtjes in de anus of aambeien
- Aandoeningen van de bekkenbodem
- Een beschadiging van de wervelkolom of neurologische ziekten
- Glutenintolerantie (coeliakie)
- Voedselallergieën
Vaak wordt er niet aan een allergie gedacht wanneer de stoelgang te hard is, maar toch kan een voedsel-, soja- of koemelkallergie de oorzaak zijn. Lactose, tarwe, uien, sorbitol bevatten suikers die slecht geabsorbeerd worden en daardoor bijdragen aan de klachten. - Besmetting met darmparasieten
Verstopping die wordt afgewisseld met diarree kan duiden op een besmetting met darmparasieten, zoals Dientamoeba fragilis en Blastocystis hominis - Dikke darmkanker
Een wisselend ontlastingspatroon kan optreden bij dikke darmkanker - Zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is ongeveer een kwart van de vrouwen verstopt - Een te traag werkende schildklier:
- Leeftijd
Rond een leeftijd van tachtig jaar heeft ruim zeventig procent een zeer trage darmwerking. - Werkgerelateerd
Wanneer de ontlasting te lang wordt opgehouden, kan de passage vertragen en dit komt vooral voor bij beroepen zoals chauffeurs en leerkrachten. - Overgewicht en diabetes
Constipatie is een van de meest voorkomende klachten bij overgewicht en diabetes en het legen van de darm duurt twee maal zo lang. Diabetes kan neurologische klachten bij mensen veroorzaken en kan een rol spelen bij het legen van de darm. Ook een hoge methaanproductie in de darm kan de oorzaak zijn van constipatie en het blijkt dat mensen met overgewicht gemiddeld vier maal zo veel methaan produceren. - Depressie en stress
Een opgezette buik, gasvorming of constipatie gaan vaak samen met depressieve gevoelens. De darmen geven signalen door aan de hersenen, via het bloed en de zenuwbanen en ons gedrag en stemmingen worden beïnvloed door signalen die vanuit de darm komen. Darmbacteriën en ontstekingsstoffen aanwezig in de darm hebben grote invloed op de hersenen. De darmwand produceert bijvoorbeeld serotonine, dat invloed heeft op de peristaltiek van de darmen. Giftige bijproducten van darmbacteriën die in het bloed terecht komen beïnvloeden ook de hersenen. - Medicijngebruik
Pijnstillers en medicijnen die constipatie kunnen veroorzaken zijn:- Codeïne (ook hoestsiroop dat codeïne bevat)
- Morfine
- Antidepressiva
- Sommige ontstekingsremmers
- Bloeddruk verlagende medicijnen
- anti-histaminica
- IJzerpreparaten
- Maagzuurremmers
- Langdurig gebruik van laxeermiddelen
- De ziekte van Hirschsprung of mucoviscidose ziekten
Deze ziekten ontstaan bij de geboorte of de in eerste weken van het leven en uit zich in constipatie. Smalle, lintvormige stoelgang kan wijzen op een misvorming van de anus. Zwakte van de onderste ledematen, een achterstand in de motorische ontwikkeling of problemen met de zindelijkheidstraining kunnen een trage stoelgang veroorzaken. Bij kleine kinderen treedt vaak een melkallergie op die hevige verstopping van tot gevolg kan hebben.
Het standaard advies bij verstopte darmen luidt: meer water drinken en meer bewegen. In bijna alle gevallen wordt vezelrijk voedsel of een vezelproduct voorgeschreven. Dit blijkt geen nut te hebben en wordt zelfs de laatste jaren als mythe bestempeld. Het proces van de spijsvertering en de eliminatie van de brij in de darm duurt normaal 12 tot 24 uur. Een vertraagde passage kan in het ziekenhuis worden onderzocht. Het blijkt dat bij 30 procent van de mensen met verstopping de darmpassage vertraagd is. Echter in de meeste gevallen wordt de verstopping veroorzaakt doordat het rectum zich niet gemakkelijk leegt. Langzame passage hangt samen met een verstoorde werking van de zenuwcellen in de darmwand die de beweging aansturen en als het ware de pacemaker zijn van de darm. Wetenschappers geven aan dat vezels geen oplossing voor verstopping vormen, omdat het volume toeneemt en dus de verstopping. Net als bij filevorming moet de toestroom worden geremd, een laag vezelgehalte en daardoor een volume afname van de ontlasting is gunstig.
Meer informatie over de testen
- Verteringsparameters pH, vet, zetmeel, kleur en consistentie van de ontlasting – lees meer…
- Darmparasieten – Onderzoek naar infecties met darmparasieten – lees meer…
- Darmflora analyse – Onderzoek naar een deel van de darmmicrobiota – lees meer…
- Antigliadine en anti-ht-Transglutaminase – Markers voor glutenintolerantie – lees meer…
- Histamine-intolerantie – Onderzoek naar de afwezigheid van het enzym Diamine oxidase – lees meer
- Antigliadine en anti-ht-Transglutaminase – Markers voor glutenintolerantie – lees meer…
Over darmklachten.nl
Darmklachten.nl is een initiatief van MGlab&Advies, een laboratorium dat gespecialiseerd is in ontlastingsonderzoek. …lees verder