En cas de troubles intestinaux, il est souvent utile de suivre un régime alimentaire spécifique. Au fil des années, de nombreux types de régimes différents ont été développés. Cette page présente un aperçu de divers conseils diététiques.
Il existe des régimes conçus pour perdre du poids, des régimes pauvres en amidon ainsi que le régime cétogène. Il existe également des prescriptions nutritionnelles spécifiques en cas d’allergies, d’intolérance au gluten, au latex ou à l’histamine, ainsi que pour les symptômes du SII.
Allergie ou intolérance à l’histamine Quand suivre un régime pauvre en histamine ? Les personnes souffrant d’une allergie alimentaire peuvent présenter des symptômes lorsqu’elles mangent un aliment auquel elles sont allergiques. Le taux d’histamine dans l’organisme augmente alors. En cas…
Régime pauvre en FODMAP pour le syndrome de l’intestin irritable Le régime pauvre en FODMAP est utilisé en cas de troubles intestinaux chroniques. Il est surtout recommandé si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable, abrégé SII. Dans ce cas,…
Le régime Candida pour freiner la prolifération de Candida Souffrez-vous de ballonnements, de flatulences, de fatigue ou d’une infection fongique ? Le régime Candida peut apporter une solution. Il permet en effet de freiner la croissance des levures, telles que…
L’effet d’un régime à faible indice glycémique L’indice glycémique fournit une valeur permettant de comparer l’effet de la consommation de 50 grammes d’un aliment sur le taux de glucose sanguin avec la réaction provoquée par 50 grammes de glucose pur.…
Quand suivre un régime pauvre en histamine ? Les personnes souffrant d’une allergie alimentaire peuvent présenter des symptômes lorsqu’elles mangent un aliment auquel elles sont allergiques. Le taux d’histamine dans l’organisme augmente alors. En cas d’intolérance à l’histamine, des symptômes…
Ce qu’il faut savoir sur un régime sans latex Avez-vous une allergie au latex ? Optez alors pour un régime sans latex. Un régime sans latex est un mode d’alimentation dans lequel tous les aliments contenant du latex sont supprimés.…
Effet des bactéries sur notre flore intestinale Les probiotiques sont des préparations contenant des bactéries intestinales vivantes ou lyophilisées. La flore intestinale est très diverse, ce qui signifie qu’un intestin sain contient des centaines d’espèces bactériennes. Les lactobacilles sont souvent…
Régime à base d’amidon résistant Contient de l’amidon qui n’est pas dégradé Le régime à base d’amidon résistant est un régime contenant des produits dont l’amidon n’est pas dégradé par les enzymes digestives. On parle d’amidon résistant. Le terme «…
Qu’est-ce qu’un régime hypocalorique ? Que fait un régime hypocalorique à votre organisme ? Une alimentation hypocalorique – associée à de l’exercice – est un bon moyen de perdre du poids. Mais un régime hypocalorique est-il également sain ? Vous…
Manger du poisson est bon pour la flore intestinale L’importance de manger du poisson Les Néerlandais mangent moins de 70 grammes de poisson par semaine. C’est dommage, car manger du poisson est important pour la santé. Les poissons gras, en…
