Home/Symptomen/Overgewicht

Overgewicht

Overgewicht wordt gedefinieerd als een te hoog lichaamsgewicht door een toename van het gehalte van het lichaamsvet. Overgewicht uit zich in een zichtbare toename van het buikvet. Het gewicht kan worden uitgedrukt in Body Mass Index, afgekort BMI. BMI = lichaamsgewicht : (lichaamslengte x lichaamslengte). Bij overgewicht is er sprake van een BMI van 25 kg/m2 of hoger. Bij obesitas, ernstig overgewicht, is de BMI 30 kg/m2 of hoger. Officieel heeft in Nederland 55% van de vrouwen over de 50 jaar overgewicht. Bij mannen is dit 64%.

Bepaling van het vetpercentage

Het buikvet is niet alleen van buiten zichtbaar, maar bevindt zich vooral rond de darm, binnenin het lichaam. Er zijn meerder manieren om het vetpercentage te meten:

  • De meest gebruikte formule om overgewicht vast test stellen, is BMI, uitgedrukt in kg/m2.
    Bij een lengte van 1.75 cm en een gewicht van 75 kg : (1.75)2 is het BMI 75 : 3,06 = 24,5. De BMI berekening is echter misleidend, omdat het geen onderscheid maakt tussen gewicht van spieren en vet. Het ideale gewicht van deze persoon is 65 kg. In feite komt in dit geval een BMI van 24.5 overeen met een overgewicht van ruim 10 kg, tenzij je een bodybuilder bent en helemaal geen buikvet hebt.
  • Het meten van het vetpercentage heeft een grotere betrouwbaarheid en een betere maat voor het werkelijk vetgehalte in de verhouding tussen de heupomtrek en de taille. Voor vrouwen wordt de omtrek van de taille gedeeld door heupomvang, bij een normaal gewicht is dit kleiner dan 0,75. Superslank is 0,7. Bij mannen is de verhouding 0.85.

Bepaling van het vetpercentage

Symptomen overgewicht

Obesitas is niet slechts een cosmetisch probleem, hoewel mensen last hebben van hun uiterlijk.
Overgewicht hangt bijna altijd samen met hoge insuline spiegels. Het verhoogt het risico op ziekten, gezondheidsproblemen en diabetes. Het buikvet produceert de ontstekingsmarker TNF-alfa en tast de bloedvaten aan. Een toename van buikvet vertegenwoordigt een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en vermoeidheid. De meeste mensen met overgewicht hebben darmklachten. Symptomen die vaak samenhangen met overgewicht:

  • Maagbranden, reflux of zure oprispingen
  • Winderigheid
  • Slechte vertering
  • Constipatie
  • Diarree
  • Galklachten
  • Toename Candida in de darm en vagina

Testen

  • Verteringsmarkers: vet en zetmeel
  • Darmflora pakket, sIgA en calprotectine
  • Candida
  • Vertering
  • Enterotypen
  • Microbioom
  • Galzouten
  • TNF-alfa

Risicofactoren overgewicht

  • Aanleg
  • Consumptie van zetmeelrijk en vet voedsel
  • Een hoge insuline respons op brood
  • Ongezonde eetgewoonten, aangeleerd in het gezin
  • Een bepaald profiel darmbacteriën, zie enterotypen
  • Gebrek aan beweging
  • Chemische stoffen
  • Zwangerschap. Sommige vrouwen komen aan en raken dit gewicht moeilijk kwijt nadat de baby is geboren
  • Stoppen met roken
  • Slaapgebrek. Niet genoeg slaap of het krijgen van te veel slaap kan veranderingen in de hormonen die de eetlust toenemen
  • Bepaalde medicijnen; sommige antidepressiva, anti-epileptica, antipsychotische medicatie, steroïden en bètablokkers
  • Medische factoren, zoals een lage schilklieractiviteit.

Ontdek de oorzaak van uw darmklachten en start met de oplossing

Vraag meteen een test aan

Kies voor darmklachten.nl

  • Sinds 2005 34.150 aanvragen
  • Betrouwbare uitslag door een arts
  • +50% wordt een oorzaak gevonden
S. van As Alle informatie en adviezen, die aanleiding vormen voor het aanvragen van onderzoeken op Darmklachten.nl, zijn geschreven door drs. S. van As, arts. De resultaten van de onderzoeken worden door drs. S. van As, arts voorzien van een op maat geschreven interpretatie.

Artikelen

Vraag een test aan

Over darmklachten.nl

Darmklachten.nl is een initiatief van MGlab&Advies B.V., een laboratorium die gespecialiseerd is in ontlastingsonderzoek. …lees verder

onderzoek

[tmls_saved id=”10264″]